سألتني احداهن..
من خلال خبرتك ماذا يعني الاكتئاب و ماذا يعني الضغط النفسي؟
حدقت النظر فيها لوهلة ثم اجبت:
عزيزتي الاكتئاب يعني ان تشتاق لمن تحب دون ان يشعر بك..
و الضغط النفسي ان تحتاج له و هو لا يدرك ذلك..
الاكئتاب هو ان تحزن و تغرق في بحر الأحزان لوحدك دون ادنى تعبير....
و الضغط ان تبكي و تصرخ دون ان يسمعك من تسبب في بكاءك..
الاكتئاب هو ان تنتظر .. ان ترتقب...ان تتمنى لقاء من تحب حتى لو بالأحلام ...
تغفو على امل و تصحو على اخر و لكن دون جدوى....
و الضغط ان تحتاج ان تبوح .. ان تتحدث .. ان تعبر ... فلا تجد من يسمعك فتضطر ان تتحدث لنفسك و تبوح بمشاعرك الصامتة لنفسك.. و يخترق صداها الأجواء دون ان يشعر بك احد...
يا عزيزتي في قاموسي الاكتئاب و الضغط النفسي لهما معنى واحد...
فهما وجهان لعملة واحدة...
فالاكتئاب ان تعاني لوحدك و الضغط النفسي ان تتحمل العناء لوحدك دون مشاركة من احد....
الاكتئاب ان تعيش حياتك لوحدك و انت وسط زحمة الناس و الضغط النفسي ان تشعر وحيدا لانهم كلهم حولك الا من تحب..
فما الفرق؟ هل تجدين اختلاف بين المعنيين ؟
قد يفرق بينهما خبير نفسي و لكن في مصطلحاتي هما كلمتان مترادفتان لمعنى واحد.
الاكتئاب ان تجبرك الظروف ان تعيش بعيدا عن الأحبة غصبا عنك...
و تضطر ان تنصاع لقوانين البشر رغما عنك...
و تفقد أحبة يسكنون في اعماقك دون حيلة ..
و تساير الحياة رغم بعدهم و انت عاجز...
تنتظر المساعدة ... ربما تلتقي بهم صدفة فينتشلون عذاباتك و يعالجون جراحاتك...
و الضغط النفسي ان تفقد أحبة للابد في طرفة عين كانوا رفقاءك...بصمتهم تلاحقك في كل مكان ..كل شيئ يذكرك فيهم...تتعلق بأذيال لحظاتك معهم لكي تصارع فراقهم .. و تتوسل اللحظات ان تجمعك بهم و لو في حلم .. لانك لا تريد استيعاب ان غيابهم ابدي..
و هل هناك فرق بين الاكتئاب و الضغط النفسي؟؟
الضغط النفسي ان تتنفسهم لكي تحيا...و الاكتئاب ان تكون مجبرا ان تحيا بعيدا عنهم.. و هل في ذلك فرق؟
الاكتئاب هو ان تحترق..تتقلب في جهنمهم..دون ان ينقذوك رغم مقدرتهم...
و الضغط النفسي ان تصارع امواج فراقهم و تجذف بالمجذاف نحوهم رغم انك تجهل الوجهة التي يكونون فيها معتمدا على حدس قلبك الذي قد يرشدك للمكان الخطأ الذي يقطنونه...
لا فرق يا صغيرتي ...
ان لم تقنعك إجابتي فعليك بخبير نفسي يوضح لكِ انه فعلا لا فرق بينهما لان كلاهما قاتلان!!!!
و ان اختلفا في الأعراض و طرق العلاج...
